已经每天使用UVB,还是否需要晒太阳？

　　Q：我的龟已经每天使用UVB光管10小时以上，还是否需要定时带它去晒太阳？

　　A：绝大部分的龟，是每天需要长时间的阳光照射，才可健康成长，因太阳光中的紫外线含有UVA及UVB光波，虽然UVB光管可弥补部份不足，但要把龟龟养得好，减少隆背和四肢软趴趴的机会，给它们晒太阳是有绝对需要。在温暖的日子（摄氏24度以上），把龟只带到户外，享受自然日光浴，可能的话，最好每星期至少一次，每次两小时左右。

　　Q：该选择甚么时间作日光浴？

　　A：最好的日光浴时间，尽量避免正午，阳光炽热的时候，在夏季最好是早上十时前或午后三点后，阳光较温和的时段，而秋冬时，应尽挑正午，阳光较烈的时段。而UVB值，则以早上较强；另外有说，紫外线的功效是可以累积的，所以每天在太阳下，让龟只晒三十分钟左右，它已经可以很健康。

　　在气温太低时，一般指摄氏20度以下，最好别带它出外晒太阳，免其着凉染病。

　　Q：把饲养箱放在有阳光照射的窗旁可以吗？

　　A：玻璃或透明胶片，可以透光，但会把有益的UVB滤掉不少，所以晒太阳时要把玻璃或透明胶片拿走。另外阳光直接照射在玻璃饲养箱中，会很快就令入面的温度标升，对当中的爬虫构成危险。

　　龟龟晒太阳时，有几点需要留意。

　　1. 晒太阳时，一定要预备可供龟只躲藏的地方，当光热太厉害时，龟只感到需要背阴，可以有地方匿藏。

　　2. 玻璃和透明胶片，只能让光和热穿越，但阳光中的UVA及UVB，却会被滤掉，所以进行日光浴时，一定要把玻璃和透明胶片移走。

　　3. 给龟只晒太阳时，除要准备匿藏地方外，更要预备可供其浸泡或解渴的水，即使是部份爱干燥的陆龟。

　　4. 很多龟只都有乱检东西吞食之恶习，所以饲主带龟出外晒太阳时，需小心检查放牧地点，有否石粒、玻璃碎等，又或像网主，以可折合胶箱，把龟圈困住。

　　5. 户外日光浴时，最好是挑选在温暖的日子，若气温低于摄氏20度时，最好免了，尤其是幼龟。若只是温度低，而龟是健康成体，可以在晒太阳的地方，加装一个热点，热点约34度为合。

　　6. 尽量选择早上或午后三点的时间晒太阳，正午的阳光对于龟只来说是太强了，即使那是耐热的盾臂龟。

　　7. 出外日光浴后，建议饲主们先替宠物泡澡完，才放回饲养箱中，这可避免在户外带回的体外寄生虫及污垢。

　　平日在室内使用UVB光管时，也有要留意的地方。

　　1. 同样要把玻璃和透明胶片移走。

　　2. 光管距离箱底超过12寸高，太高会令其UVB效能削减。

　　3. 若平日主要以灯光营造日夜的话，最好可配套自动时间开关，这可令爬虫有日夜规律，亦可使其更健康。